Bienfaits physiques

• Soulage les douleurs musculaires et articulaires : En appliquant des pressions sur des points spécifiques, le Shiatsu aide à détendre les muscles, à améliorer la flexibilité et à réduire les tensions, ce qui peut soulager les douleurs chroniques comme le mal de dos ou la nuque raide.

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique : Les pressions exercées stimulent la circulation, ce qui favorise une meilleure oxygénation des tissus et aide à l'élimination des toxines.

• Renforce le système immunitaire : En rééquilibrant le corps, le Shiatsu peut aider à stimuler les défenses naturelles de l'organisme, le rendant plus résistant aux maladies.

• Aide à la digestion : Le travail sur l'abdomen et les méridiens associés peut améliorer le fonctionnement des organes digestifs et soulager des troubles comme les ballonnements ou la constipation.